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鸡蛋被视为是人类最好的营养来源之一，之中含有大量的维生素、矿物质以及高生物价值的蛋白质，对于小孩而言，鸡蛋之中的蛋白质品质是最佳的，仅次于母乳。不过，对于有些宝宝来说，鸡蛋是危险的，因为它会引发过敏，也就是我们常说的鸡蛋过敏。 - 肠胃不好拉肚子怎么办？苹果和米汤有效止泻
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西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝一杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成份。 - 冬季哪些运动瘦身较快
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