标签:肌酸
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肌酸激酶 通常存在于动物的心脏、肌肉以及脑等组织的细胞浆和线粒体中,是一个与细胞内能量运转、肌肉收缩、ATP再生有直接关系的重要激酶1,2,它可逆地催化肌酸与ATP之间的转磷酰基反应。
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肌酸是一种用于增肌的东西,它能有效帮助增肌,但是服用肌酸的时候也不能过量。对于健身的人来说,如果要使用肌酸,一定要了解肌酸的作用和使用方法,了解自己是否适合使用。
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我想健身的朋友应该对肌酸有一定的了解吧,很多人在健身效果不明显的时候都喜欢选择肌酸来进行增肌,但是肌酸增肌也不能过量,希望大家自己控制。
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烧烤食品是否对人有害?英国《焦点》月刊刊文称,根据《哈佛卫生通讯》上刊登的研究报告的建议,如果用微波炉把肉提前加热两分钟,然后为了增加味道而在烧烤架上简单地把它再烤一下,那么就可以将致癌物的水平降低90%。
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增肌粉含有重肌粉+肌酸+谷胺酰胺+支链氨基酸。
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肌酸主要在体内可转换成磷酸肌酸,后者是为肌肉收缩提供直接能量的ATP的后备军。