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标签:清疲劳
夏日抗疲劳解乏必备食物精选
炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的 。那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧。睡眠质量不高,饮食紊乱(比如节食或者饮食结构不平衡)。
标签:
饮食
营养
清疲劳
2015-05-12
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