标签：节后综合症
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元宵节已过，预示着很多人的假期也结束了，该上班的得上班，该上学的上学。不过很多人却有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，该怎么办呢？ -
所周知，在大节假过后，重返工作岗位，经常感觉身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中等症状，这可能是“节后综合症”，那么节后综合症怎么办？ -
春节长假过完，你是否：无精打采，疲惫不堪，脸上冒了痘痘，嘴里长溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪……如果一一中招，赶紧来学学如何“满血复活”！ -
十一假期已经结束，被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样，患上节后综合症呢？注意这四点，让节后综合症离你远远的。 -
神经性厌食：首先是少吃大鱼大肉和油炸食品，避免过冷、过硬或辛辣的饮食，减轻胃肠的负担；其次是多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排出。
