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标签:仰卧起坐
仰卧起坐健身器材 仰卧起坐器材的选择
现在随着科技的进步,人们平时在休息的时候不是在睡觉就是上网闲逛,没有人选择运动!而且上班期间的久坐也会让许多的男性腹部的脂肪越来越多,多做做仰卧起坐可以帮助燃烧腹部脂肪,防止游泳圈。
标签:
仰卧起坐
仰卧板
2015-08-31
仰卧起坐能减肚子吗,减肚子的方法
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿
标签:
仰卧起坐
健身
减肚子
2015-09-09
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