对刮痧稍有了解的人在身体不舒适的时候都会选择去刮痧，刮完感觉神清气爽，于是就经常去刮痧。那么经常刮痧好不好？下面我们就一起来了解一下。
什么是刮痧？
刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧的好处：
刮痧能舒筋活络，对脏腑功能的调节有明显的效果。
刮痧能活血，具有美容养颜的功效。
但是这些好处并不能说明可以经常刮痧。
经常刮痧的不利影响：
经常刮痧，不仅会损伤皮肤，也不利于缓解疲劳；另外还会加重身体上的负担，金钱上的花销也是不小的。
经常刮痧还会让患者产生心理依赖，只要身上有个病痛，刮痧就可以解决。
有皮肤病的和身体过瘦的人都是不能刮痧的。
刮痧必须要掌握一个度，太过于频繁身体也会吃不消的。同时需谨记前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
