标签：赤豆粥
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我们国家很多地区都有吃赤豆的习惯，而且由于赤豆的味道比较好，再加上他能制作成元宵，所以在我们国家，在元宵节吃赤豆，有的甚至形成了一种习惯，所以有很多人，为了尽快学会赤豆元宵的做法，就想了解一下赤豆元宵的做法有哪些？那么为了你尽快学会，看看下面的介绍吧。 -
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春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？时间不等人，如果你现在不行动起来，以后就没有这个改变自己的大好机会了。赶紧来看看中医健身的方法。 -
想要减肥就必须要用运动和饮食来搭配，饮食方面是不能缺少碳水化合物的，大米是每日人体都需要的，减肥达人推荐养生排毒减肥粥谱。 -
利尿消肿赤豆粥。将赤豆焖酥。糯米投入锅中，用旺火烧煮至沸后，加入焖酥的赤豆，边烧边用勺搅动，防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可。此粥可以在早晚餐时食用。
