标签:早春
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冬季过后,人体身体各器官的功能都处在一个较低的水平,肌肉松弛、韧带变硬、中枢神经、内脏系统功能较低下、如果急于激烈和不当的运动,就容易造成受伤。因此,每到春天都是运动伤害的高发季。
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初春时节,正值换季,很多人依旧会沿袭冬日的进补习惯。专家提醒,立春后,饮食作息都应该慢慢调整,单方面的补已经不再适宜,补泄结合才是这一季节的养生原则。
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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病。春季来临,皮肤过敏、花粉过敏、植物过敏等一些过敏症状困扰着正常人的生活。过敏性鼻炎也不例外。
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早春的天气忽冷忽热,如过山车般,让不少人直呼“吃不消”,生病人也不在少数。据了解,最近各医院就诊人数明显增加,心内科、呼吸科、神经内科、儿科等科室还出现了一床难求的情况。
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早春时节,除了上火,还有一个更重要的特点,那就是“火”!早春的时候也是会出现上火症状的,所以清火是很重要的。
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俗话说“春捂秋冻”,表明了穿衣服与健康息息相关。春季天气变化无常,感冒咳嗽的人特别多,这和怎么穿衣有很大的关系,怎样才能在春季穿出健康呢?
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盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了……立春节气已过,这是冬的结束,也是春的起始。新的一年,你有怎样的计划,又有着怎样的心愿?还是先问候一声吧:春天,你好!
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早春上火,五宝来降火。玫瑰非常漂亮,不仅看起来赏心悦目,而且玫瑰花瓣的顺气凝神效果也非常好。在平时喝水的时候,就可以泡几片玫瑰花瓣,呼吸玫瑰的香气也可以帮助我们平心静气。
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早春爱长痘,降火餐助你逆转敏感肌。别看上火不是大病,可就是折腾的人寝食难安。下面就来给你的五脏开出一份降火菜单。
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早春心肝胃肺易上火,这些火都有一物降。头痛咽干为肝火,心烦失眠为心火,大便秘结为胃火,干咳无痰为肺火。因此,早春也要注意降火润燥。
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早春慢脱棉鞋晚摘帽,多健腿延年益寿。建议早春时衣着“下厚上薄”,并以保暖头颈部、双足为重点。
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早春气候相对比较干燥,这时候头发在护理上不多加注意的话会非常容易出现各种问题,下面就来给大家介绍一下早春护理头发的方法和技巧。
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中医角度讲,灭火不但需辨明是哪种脏腑之“火”,而且还要辨明是“实火”还是“虚火”。如果是“实火”,根据不同的临床表现服用不同的泻火药物,常常可以取得满意的治疗效果。
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对经常大吃大喝的人来说,定期的清肠排毒有预防癌症的效果。那么清肠排毒的方法有哪些呢?其实小编认为,最好的方法应该是食疗方法。下面小编就来谈一谈早春吃蒲公英的排毒秘诀吧。