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寒冬食羊肉，有暖胃作用，为寒冬滋补的佳品。葱爆羊肉，羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。肉嫩，略带葱香味。赶紧随着小编一起来学习一下具体的制作方法吧，在滋补的同时享受美食带来的幸福感。 -
哪些蜂蜜是假蜂蜜？松花蜜：松树在5月开花，可在5月我国到处都是花，蜜蜂基本不采它。况且，松树流的蜜，蜜蜂采食后不消化，易得大肚子病而死去，蜂农也不会让蜜蜂去采。 -
胃病是一种流行的消化系统疾病，由于经常不按时吃饭，饮食太过辛辣，工作压力大引起的。病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，多吃一些好的养胃粥品都是必需的。 -
随着气温逐渐回暖，草木萌动，南京又到了梅花盛开的时节。东郊梅花山上“十里梅花香雪海”，众多梅花品种竞相绽放，看得人应接不暇。人们爱梅花，不只是爱它美丽的色彩，迷人的幽香，还有傲然独立的身姿。然而梅花奉献给人们的不只是这些，在中医里它还有不少你想不到的妙用。 -
最好的烹饪方法就是就是蒸山药，原汁原味，没有其他添加物，营养价值能很好地保存、有效成分也不易被破坏。如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法进行滋补。 -
剃须时不小心刮伤了脸；缝补时被针刺了手指……如果这些小伤口出血，可以用干净的纸巾压着止血。还有哪些快速止血小妙招呢？ -
中医认为，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。 -
中医认为，菊花味辛甘苦，性微寒，归肺、肝经，有疏散风热、清热解毒、养肝明目之功效。菊花除了入药之外，还可供食用。但要注意，菊花入食要选用黄、白菊，以白菊花为佳，切忌用野菊花，因野菊花有微毒，可引起食欲不振、上吐下泻等。 -
女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大，能起到补血作用。在古时，妇女无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。 -
栗子营养丰富，被称为“千果之王”，有健脾养胃、补肾强骨的作用，同时栗子还含有很多营养物质，能够给我们的身体提供大量的热量，有利于我们冬季的抗寒的，那么栗子如何吃更有营养呢? -
菠萝是春夏时节常见的一种水果，现在正是菠萝大量上市的时节。菠萝味甘、酸、微涩，性平；归脾、胃、肾、膀胱经。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白酶、维生素B、C等成分。 -
小编推荐一款清热食谱，核桃仁炒韭菜。韭菜含丰富的维生素C，能防止便秘，润肠通便，对癌症患者有益。核桃所含的不饱和脂肪酸、锌、镁等，可降低胆固醇，健胃、补血、润肺、增加记忆力抗衰老等功效。 -
对衰老过程有更好的了解，能大大延长人的平均寿命。来看看小编推荐的这些中药妙方吧。如方3健脑、利血、提高机体免疫力，抗衰老，适用于神经衰弱、失眠、血小板减少、肝炎等，常服可防止衰老，延年益寿。 -
肝肾不足可致头昏目涩，健忘多梦。补益之膳通过补益肝肾 ，调养心脾，使气血充沛，肾精充足，从而达到补脑益智，促进思维，增强记忆，延缓大脑衰退的目的。小编重点推荐补脑食谱核桃鸡。 -
南瓜性温、味甘；归脾、胃经。南瓜属葫芦科，一年生蔓生草本植物，南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、锌等成分。 -
很多女性都喜欢吃甜食，适当吃甜食也有利于身体健康，但是生活中有不少“隐形糖”，比如汽水、奶茶，一不小心就会中招。摄入过多糖分导致的健康问题越来越严重，肥胖只是其中一种而已！ -
在寒冷的冬季，要特别注意养胃，否则易患胃病。宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，那么冬季养胃吃什么好呢?下面小编就给大家介绍1种能帮助我们暖胃的食谱川椒拌蕨菜，一起来看看。 -
栗子具有健脾养胃的功效，而且栗子性温，而且栗子中含有含量较高的碳水化合物，能够给人体补充热能，因此可厚补肠胃，对反胃不食、脾胃虚寒有着不错的疗效。赶紧来看看养胃粥的制作方法吧。 -
天气炎热，酷暑难耐，如何降温成为人们最关注的话题之一，吃冷饮、洗冷水澡等等，这些方法虽然让我们清凉不少，但是却是不利身体的，夏天来临，想要降温解暑，健康饮食很有必要，来看看这些茶饮的制作方法。 -
进入夏季，西瓜是大家最爱吃的水果之一，夏季我们都会吃些西瓜，大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值，可起到解热、促进伤口愈合等功效，吃完西瓜我们可以把西瓜皮留下做些食谱，如西瓜皮排骨汤。
