标签：站姿
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在办公室呆久了，大脑会处于一种空洞的状态，这个时候该怎么办呢？接下来一起看看吧！ -
久坐累，久站也很累，双腿酸胀难忍，人艰不拆。别担心，其实只要改变站立姿势，就能舒服很多。花几分钟看一下，如何科学站立不伤身。 -
羽毛球是深受许多人喜爱的运动，打羽毛球对于身体健康更有很大的帮助，但是如果姿势不正确就会影响我们打球的效果。 -
英国脊椎按摩疗法协会近日宣称：除医生建议的正常体位，绝大多数人站立时不外乎4种站姿：勺型、斜塔型、桥型以及直背型，而这四种站姿与是否会引发头痛、颈痛、背痛，甚至和整体健康状况都密切相关。 -
如何抓住男人的目光？综合多国研究，今天就来教女性通过小细节展现性感魅力，抓住男人眼球。 -
一些人在生活当中会出现后背疼的问题，但是很多人会搞不清楚原因。左后背痛是怎么回事呢？其实可能是姿势不对或者过度疲劳导致的，当然也可能是背部受凉造成的。 -
正确的站姿不仅可以让我们整体看起来有气质有精神，还能帮助我们瘦身哦，也许大家不相信，那就来看看下面关于错误站姿导致不易瘦的原因吧。 -
正确站姿也能减肥吗？正确的站姿不仅可以让我们整体看起来有气质有精神，还能帮助我们瘦身哦，也许大家不相信，那就来看看下面关于错误站姿导致不易瘦的原因吧。 -
四个快速丰胸运动。首先，要跪在地板上，双脚微微打开，与臀同宽即可，把双手伸直，然后撑住地板，让背部保持挺直，抬头，眼睛直视正前方。接着，手肘慢慢弯曲，慢慢向地板方向俯卧。直到胸部的肌肉有了绷紧的感觉，臀部和腹部也会绷紧。这个动作保持5秒后，再从头来过这个动作，重复动作3次。 -
在平日的闲暇时间里做一些简单的动作就可以起到很好的锻炼效果，不仅瘦身还可以丰胸，下面就来看看这些瘦身又丰胸的动作怎么做吧！ -
你能想象一些简单的坐姿和站姿就能帮助你丰胸吗？但这是肯定的，下面就来看看如果通过坐姿和站姿达到丰胸效果吧！ -
很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。
