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对于鹌鹑大家应该已经不陌生了，对于很多人来说都有捕猎鹌鹑的习惯，不仅如此鹌鹑本身就富含很多的营养价值，对于身体的滋补是很有效的，鹌鹑肉的口感也是很好的，所以在日常的生活中大家可以适量的吃鹌鹑来补充身体的一些营养。 -
参茸固本还少丸，补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸软，精神不振，阳痿早泄，遗精滑精，性欲减退，女子宫寒不孕，带下清稀，或尿增多，以及耳鸣耳聋，虚喘，浮肿，五更泄泻等。 -
众所周知，早晨起来没吃早餐前先空腹饮一杯水，能清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，有益于接下来的早餐的消化吸收，让身体进入一个良性循环。现在水的选择实在太多了，这“第一杯水”该选什么水，如何喝呢？ -
补肾助阳丸的药物成分主要有淫羊藿、锁阳、肉苁蓉以及木香等，这些药材使得补肾助阳丸能够发挥极好的补肾壮阳、滋阴以及益精的功效，效果显著。 -
健脾补肾口服液主要是由巴戟天、山楂、黄岑、鸡内金等多味中药材制成的，其能够起到很好的健脾开胃、消积化食、温肾助阳的功效，可以治疗肾阴不足引起的多种疾病症状。 -
蚕蛹补肾胶囊主要是由刺五加、雄柞蚕蛹以及海龙等多味药材制成，那么蚕蛹补肾胶囊怎么样呢？它能够起到非常不错的温肾助阳以及生精益髓的功效。 -
岩鹿乳康片的成分主要有鹿衔草、鹿角霜以及岩陀这三味药材，其有着非常好的软坚散结、补肾助阳的功效，对治疗因脾肾亏虚而引起的乳腺增生有着非常显著的疗效。 -
现在秋季已经接近尾声了，马上要迎来寒冷的冬天，冬季进补是最有效吸收的，所以这也是补肾的最佳时机，那么在冬季男性补肾吃什么最有效呢?下面中医专家给大家推荐2款特效药膳，超有效补肾，吃出十足男人味，一起来看看吧! -
男人肾好不好关乎一家的幸福安康，如果身体发虚，就证明该补肾壮阳了，那么吃什么补肾壮阳呢？小编为你推荐3款粥：海参粥、枸杞猪腰粥以及苁蓉羊腰粥。 -
添精补肾膏主要是由远志、川牛膝、锁阳以及龟甲胶等中药材制成， 呈煎膏剂，它有着非常不错的温肾助阳以及滋补精血的作用，效果非常显著。 -
道家两种睡功可以温肾助阳，调息纳气，具体怎么做的呢，一起来看看吧。 -
羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮。《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
