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很多疾病都是可以通过药膳来辅助治疗的。尤其对于高血压患者,健康的饮食带来的不仅仅是营养,更可以帮助调理血压在正常的水平。今天小编就为大家推荐三款具有降血压疗效的健康药膳。
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生活中,绝大多数女性朋友都气血不足,冬天普遍存在手脚冰凉的情况,那冬季该怎么办才能缓解这种情况呢?宗医君认为,可以多吃一点温和的食物,帮助身体驱寒。
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冬季是一个养生进补的季节,药膳作为养生进补的食疗之一,那么冬季养生药膳有哪些呢?养生进补的药膳食谱有哪些呢?下面就来了解一下冬季养生进补药膳的食谱大全。
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随着冬季的到来,天气逐渐变冷,尤其是女性朋友,多吃温补食物既可以保暖同时也可以起到护肤作用,下面就一起看看这些既保暖又护肤的美食都有哪些?
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冬季寒冷的风吹着人的身体很干燥,特别是内陆地区,那么人们要如何预防冬季干燥呢?
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脾胃虚弱的人冬天更要注意暖胃,那么,冬天吃什么暖胃呢?下面为大家盘点暖胃的食疗方。
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胃是怕寒的器官,突然的降温容易影响肠道蠕动及植物神经的反射,从而容导致胃肠功能紊乱,直接的表现便是腹痛、腹泻。外面温度低,胃也会处于“低温”状态,大家要注意给胃温暖。
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在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。
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随着年龄的增加,人体的消化系统功能也在逐渐减退,营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后,消化器官的生理功能明显衰退,消化和吸收功能都明显减弱,在这种情况下就容易发生消化不良。平均每4个老年人中就有1个消化不良患者。
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生活中患有不同程度肾虚的人不在少数,虽说可以用药物治疗,可是药三分毒,因此对于补肾人们对于药物还是有所忌讳。下面就让小编给大家介绍几款食物,补肾不输药物。
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适合痛经患者服用的药膳有哪些,当归可以缓解痛经症状吗?接下来看看专家对痛经保健护理的相关介绍,希望对大家有帮助。
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由于男女的体质有别,女人的身体通常都要比男生差一些。那么女人一定要学会如何去爱自己,如何去有效的保养好自己的身体,让自己的身体处于健康的状态下。首先女人一定要学会如何去内调。
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冬季女性养生的保健食谱是什么,随着天气的慢慢变冷,冬季的脚步也是慢慢来临了,那么在这个冬季女性要如何保健养生呢。来看看冬季女性的养生食谱吧!
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又到年底,我们要应付很多的酒席、聚会等,我们的胃肠工作量加大很多,就容易诱发各种胃肠疾病。那喝什么暖胃呢?
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葱爆羊肉,属于北京菜,具有补阳调理、壮腰健肾调理、补虚养身调理。羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、食后回味无穷。 肉嫩、略带葱香味。下面小编给大家介绍介绍。
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中医看来,肾为“先天之本”、“生命之源”。肾虚会导致出现阳痿、早泄等现象,因此,男性朋友们,要想改变这种情况,必须好好的养肾。
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月经不调困扰着许多女性朋友的健康,月经不调的原因有很多,月经不调的饮食也有讲究,以下就是调理月经不调的六种食物。
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高血压患者一般来说都不敢吃肉,其实这是大可不必的。在吃肉的时候主要是进行一些选择,以及控制肉的数量,同样可以享受美味,同时不提高血压。
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黑芝麻好吃营养价值又高,作为辅助食料,功效非凡,还能美容。除了吃黑芝麻能美白,其他还有什么食物能美白呢?一起来看下吧。
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冬季如何正确进补?只有掌握正确的进补方法才能养出健康的身体,对此,中医为大家揭秘冬季正确的进补方法,一起来看看吧!