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中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等，中药熏蒸对人体的好处有调节经络、促进血液循环、止痛、排除体内杂质等。当累了的时候，就可以熏蒸一下，有助于放松身心。 - 中医解析：经络养生的四个方法
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月子里的产妇妈妈们虽然每天都汤水不断地喝不停，但多数的汤水都是肉汤类，即便是做法清淡的汤依然会含有大量动物性蛋白。加上产妇多以卧床为主，容易便秘，因此月子里的妈妈们可以吃点紫薯预防便秘。 - 推荐四个小妙招 让你做个“无斑点”的美女子
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