男性补阳补肾的最佳肉类
更新：2016-1-18 11:08
来源：互联网
编辑：杨建敏
导 语男人如果肾阳虚，那么是非常恼火的事情。但男性朋友也不需要感到过于苦恼，想要补阳补肾，可以多吃鸭肉，有效补肾阳。
从
中医纯补的推理出发，认为鸭依水而生，故其肉有滋阴
补肾作用，
鸭肉还可补虚生津、
利尿消肿，适合因
阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠、水肿积液等症，也适合肺结核患者食用。
男性补阳补肾的最佳肉类
《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。《日用本草》称鸭肉可“
补血行水、
养胃生津”。
《滇南本草》称：“老鸭同猪蹄煮食，补气而肥体;同鸡煮食,治血晕头痛”。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小便、退疮疖，这是多数温热性肉禽类所少见的。
以鸭肉入食疗和药膳，民间认为肉老而白、骨乌黑者为上品，过于肥腻的老鸭应去掉油。鸭肉性寒，故脾胃虚寒、腹部冷痛、大便溏泻、因寒痛经者不宜多用。
以鸭肉为主的食疗方介绍如下： 凉血止血方：用于因血热妄行引起的咯血、便血或痔疮出血。老鸭一只，去内脏及头足，砂锅清水炖至八分熟，加入鲜藕、鲜竹笋各半斤，炖熟，酌加盐、味精等调料，吃肉喝汤。
注意不可加
辣椒、八角等温热调料。 清热养阴方：用于阳热亢盛、阴液亏虚引起的
高血压、
高血脂、心脑血管硬化等证。
瘦鸭一只，去头及内脏，切块、砂锅炖至半熟，加水发
海带和去皮切块的荸荠各半斤，文火炖熟，捞去浮油，分次吃肉喝汤。
滋阴养胃方：适合因脾胃有热、胃阴不足引起的口舌生疮、咽干口燥、食欲不振、大便燥结等症。老鸭一只，洗净切块，保留鸭内金，炖半熟时加入
百合100克、黑
木耳50克(水发)，文火炖熟，吃肉喝汤。
调料中少用
花椒、大料、桂皮，以免有伤胃阴。 利尿消肿方：用于因脾肾不足引起的小便不利、尿少、水肿。
老鸭一只去内脏，赤小豆半斤，先泡半日后用纱布包妥，与鸭共炖，快熟时加入冬瓜约500克，酌加调料，文火炖熟，以喝汤为主，盐不可多加，以保持清淡。
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