胸部淋巴排毒手法
1、先用洗面奶清洗干净。
2、用热毛巾香薰敷面和前胸。
3、用双手包住肩到肩后颈的后面，然后轻轻的揉按风池穴。
4、用双手拇指、食指轻轻的拉锁骨，重复动作三遍。
5、把双手的手掌在锁骨横位放平，然后采用一手退一手进的方式推滑到左边的腋下。双手交替推拿数秒后再双手重叠提拉数秒，最后甩手即可。重复动作三遍。
6、在把双手推滑至右边的腋下，重复上述动作。
7、用双手掌在左边颈部推滑数次，然后一只手托住下巴，另一只手则顺着颈侧推滑至腋下，最后提拉数秒甩手即可。重复动作三遍。
8、也需对右边的颈部重复上述动作。
9、两只手在整个颈部交替的推滑数次，推到胸锁乳突肌的时候停留数秒后再推至两边腋下。
