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  椰汁蒸山药的家常做法

  山药是平性食物，是滋阴养肺之上品。有健脾益胃，益肺止咳，可以降低血糖。

  标签：椰汁 山药 阴虚质
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  清炒山药片怎么做好吃

  山药内含淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，有减肥轻身的作用。对于体瘦者，山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分，又可增胖。

  标签：山药片 清炒 阴虚质
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  让妈妈放心宝宝安心的乌鸡孕妇汤

  孕妇是家里的重点保护对象，她的营养需要也会高于常人，人们在照顾孕妇的时候一定要注意营养的添加，这款乌鸡孕妇汤就可以满足孕妇的各种营养需求。

  标签：葱姜 乌鸡 热水
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  孕妇汤谱之滋补鲫鱼汤

  鲫鱼汤能够让宝宝吸收到鲫鱼的营养，变得更加聪明哦，那么孕妇汤谱之滋补鲫鱼汤怎么做呢？下面我们就一起来看看吧。

  标签：鲫鱼汤 孕妇 鲫鱼