腰肌劳损是老年人中很常见的疾病,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化缠绵不愈,那么老年人腰肌劳损怎么治呢?下面小编为您介绍。
老年人腰肌劳损怎么治
老年人腰肌劳损的发病原因
腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:
1、长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良,使腰肌长时间处于牵拉状态,造成累积性劳损变性,软组织疲劳则产生腰背酸痛。
2、腰椎先天或后天畸形,或下腰短缩畸形,或腰部外伤后,长期卧床不起,腰背肌长时间疲劳等。
3、腰部软组织急性损伤治疗不当,或反复损伤使组织不能得到充分修复,产生纤维化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因。
老年人腰肌劳损临床表现
主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。
急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。
部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。
老年人腰肌劳损怎么治?
主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。
1、一般治疗
在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2、西药治疗
3、中药治疗
4、理疗
常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。
5、按摩
按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。