女人在做完人流后，肯定会对身体留下一些副作用，但是在以后的自己要学会保养哪些副作用会渐渐地消失，下面让小编给你讲解人流后的注意事项。
人流后的注意事项
人流后第一件事情就是要调理好自己的身体，其次就是忌讳凉水，在人流后无论你的身体有多棒都是不能碰凉水的，大概在一个月左右才能碰凉水，人流后要多休息，不能随意的走动，最好的方法就是卧床休息，多吃有营养的食物，让身体尽快恢复。
人流后碰凉水对身体的危害
1、人流后碰凉水会引发关节炎，因为刚做完人流的女性身体是非常虚弱的，不能承受凉水的刺激。
2、人流后碰凉水可能会导致不孕，因为当收到凉水的刺激，子宫会收缩，导致子宫恢复效果不佳。
3、流后碰凉水子宫发生感染的几率加大，如果感染后不及时处理，也可能会导致以后不能生育。
建议，人流后的女性在一个月内，不能触碰凉水，碰水都应该用温水，在月事的时候要注意防寒。
在人流后应注意以下几个方面：
1、注意休息：在一个月内最好不要做体力劳动的活，最好是卧床休息。
2、补充营养：多少含有维生素的蔬菜，含有蛋白质的肉类。
3、注意卫生防止感染：个人卫生必须要用温水清洁，注意好个人卫生防止感染。在人流后忌讳坐浴，只能淋浴。
