排卵期出血几天是正常的呢
排卵期出血几天是正常的呢?
排卵期出血一般发生在月经来潮前14天左右，排卵期出血几率不是很高。出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2―3天可自行停止，最长7天。如果持续时间较长则应及时到医院进行相关检查，采取针对性治疗。
那么，排卵期出血怎么办呢?排卵期出血要注意这4点!
1、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
2、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
