日常生活中如何预防耳聋

    日常生活中，很多方面的因素都有可能导致耳聋的产生。如：遗传、免疫性疾病、生理机能退化等因素都有可能导致耳聋的发生，所以在平时的生活中，一定要多加预防。那么日常生活中如何预防耳聋呢?下面专家为大家总结了以下几点：

    1、日常生活防噪音：倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。

    2、保持良好的心理状态：如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

    4、注意用药：应尽量避免应用耳毒性药物，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!

    5、最好不要挖耳朵：经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。

    6、不要过长时间使用耳机：经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。

    温馨提醒：耳聋会影响与他人的正常交流，而且长期的耳聋，会让患者痛苦不已。所以对于耳聋，除了做好以上几大预防措施之外，积极配合医生地治疗，才能早日摆脱耳聋这个大麻烦，重新聆听外界的声音。祝您早日恢复健康。