对于先兆流产这种情况，女性朋友们应该要调养好自己的身体和情绪，这样有助于你们重新怀孕，所以建议患者在生活中应该要知道先兆流产吃什么水果可以帮助身体的恢复，希望你们可以多去了解一下。
先兆流产症状 看你有没有
先兆流产症状为下腹痛和阴道出血：怀孕以后,阴道出血是极不正常的现象,一般的患者出血量较少,通常为血性白带或者是暗红色,时间有时四天到一周,间断或连续。不久之后可能会出现腰背酸痛或者下腹痛。
若下腹轻微疼痛可以卧床休息,可若是绞痛伴随着阴道出血的话就得及时就诊了。注意怀孕前期出现阴道出血,大约有一半的孕妇可以怀孕成功,百分之五是子宫外孕,有百分之三十的孕妇会发生自然流产,最后极少输的是葡萄胎或疾病引起的。
先兆流产症状为早期破水现象：孕妇突然发生早期羊膜的破裂,接着羊水就会流出来,子宫收缩等一些早产症状时应该及时去医院就诊。
先兆流产症状为子宫的收缩：在怀孕的中晚期,如果出现子宫收缩密集,有时甚至十到二十分钟就收缩一次的话,在收缩时还感到剧烈的疼痛,就达到了非常严重的地步了,必须注意。
先兆流产症状为泌尿道感染：尿频、发烧、上厕所时会感到疼痛等症状,阴部瘙痒,分泌物恶臭。
车厘子
先兆流产吃什么水果
苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
车厘子：所有水果中，车厘子所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。
西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
杨桃：杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
孕妈必知的保胎原则
注意心理的调节：因为在出现了先兆流产的迹象之后，孕妈就会有焦虑的情绪出现，还会十分的紧张，也会表现的忧郁，亦或是失望，而妈妈们所表现出的心理状态又会对胎儿的发育带来直接的影响，所以孕妇一定要保持心情的舒畅。有相关的研究表明，有很多自然流产主要是因为孕妇中枢神经兴奋而导致的，因此，要保持平和的心态。
孕妇要多休息
注意休息：孕妇在这个时期就需要多卧床休息，活动的量应该有所减少，不过这并不表明孕妈就需要24小时都要躺在床上，可以根据自身的情况进行一些轻微地活动。也要保持生活的规律性，起居主要就是以平和为上，不可以过于的贪睡，也不可以太过的劳累，比如提掣重物，亦或是攀高履险等。
保证合理的饮食：孕妇的日常饮食中，要多多的摄入含维生素及微量元素丰富的食物，也要食用易于消化的食品，如各种蔬菜，还有水果，还有豆类，还有蛋类，以及肉类等。
注意个人卫生：孕妇应该要勤洗澡，也要勤换内衣。不过不要采用盆浴的方式，亦或是选用游泳的方式，在沐浴的时候注意不要着凉。最好是不要去公共的浴池，不然就有可能会发生感染。
遵照医嘱：若是有黄体功能不全的孕妇，应该要遵医嘱给予黄体酮的肌注，每次的用量为20mg，每天进行1次。还可以口服维生素E，有助于胚胎的发育，每次的用量为100mg，每天进行一次。
如果你们在生活中遇到了先兆流产的影响，建议女性朋友们应该要在生活中调整好自己的心态，这样有助于身体的康复。先兆流产让女性朋友流失了自己的孩子，但是女性朋友要坚强，只要你们重新调养好身体，想要重新怀孕是有可能的。
文章来源：天天营养网、99健康网
