出现大脚趾关节突出的症状，有可能是先天性的，也有可能是后天造成的，尤其是爱穿高跟鞋的女性。我们应该如何预防大脚趾关节突出症呢？又该如何改善呢？
大脚趾关节突出的预防和治疗方法
预防大脚趾关节突出的方法：
在购买鞋子时，选择的鞋子要让脚趾有足够的活动空间，比如宽楦头的鞋具，这样就可以有效的减少来自于鞋面的压迫。符合足弓设计的鞋就是最适合自己的，这类鞋往往具备较强的吸震以及减压功效，在行走的时候足部承受的全身重量，就会均匀分布在脚底，就不会由于分布不均而导致脚趾的关节发生炎症和松弛，更不会造成拇趾外翻。市面上大致有以下几类鞋我们要谨慎的选择，比如高跟鞋、尖形楦头鞋以及尖头巫婆鞋等等，我们应该少穿为妙。
大脚趾关节突出的改善方法：
只有轻微的大脚趾关节突出症状的，换上宽楦头的鞋具和拖鞋就可以得以改善，还可以通过温水浸泡或是穿上标准的功能鞋（符合足弓设计的），将站立和行走时放在前脚尖的重心压力进行缓解。大拇趾的负担就会减轻不少，从而改善畸形的症状，疼痛现象就会暂时得到缓解，还可以控制拇囊肿的恶化情况。
如果大脚趾关节突出的症状趋于严重了，已经影响到了正常的穿鞋、正常的走路，就要考虑手术的治疗方法了，手术的目的就是让骨头得以重建并让软组织达到平衡。不过手术也并非万无一失的，极有可能发生诸多的并发症，比如伤口发炎、足部肿胀、拇趾再度外翻等现象，因此在手术之前一定要考虑清楚。
以上就是老宗医养生在线的小编为您介绍的大脚趾关节突出的预防和治疗方法，希望对您有所帮助。
