牛奶营养丰富，对身体有很多益处,是生活中不可少的饮品之一。但据最新一项研究发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。虽然牛奶是上等的食物，但为了前列腺健康，男性最好还是别把它当水喝
有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。
南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效 每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
专家提醒，牛奶虽然可以致使男人得前列腺癌，但是也不能完全不喝，可以少喝，人的营养要均衡，不能失去平衡。番茄和南瓜子虽然预防前列腺癌但是也不能过度食用。
