如何预防高脂血症

导 语老宗医养生在线提供如何预防高脂血症,怎么预防高脂血症,高脂血症预防措施,为您了解和预防高脂血症提供最可靠的参考信息。

  1、调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

  2、调整生活,工作方式 积极参加体育活动,避免久坐不动,控制体重,戒烟限酒。

  3、有冠心病糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂,血糖,肝功能等全面检查。

  4、40岁以上男性,绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。

  5、为能够早期和及时地发现高脂血症,建议所有20岁以上的成年人,应该定期检查血浆总胆固醇水平,对于所有的胰腺炎患者,均应测定血浆三酰甘水平。
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