你们信不信：有的病不一定会病死，但会被吓死。乙肝病毒感染就是这样一种病。其实，乙肝可怕的不是预防，也不是治疗，而是患上“乙肝心病”。
乙肝
由于大部分人对乙肝认知缺乏，所以导致很多误解，有些人甚至认为只要和乙肝患者接触都会被传染。老宗医养生在线特邀专家王海东认为，乙肝并没有那么可怕，因为它并非没有克星！说乙肝不可怕，可以从以下两方面进行理解。
乙肝不可怕！因为它可预防
1：乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗，还需要留意保护易感人群，注射乙肝是最常常最有效的防护。
2：养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。
3：消灭传染源，注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。
4：生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。
5：在平时生活中要注意加强自己的卫生。加强卫生教育以及管理工作。防止医源性传播，确保一针一人一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。加强血液制品管理。
如果严格按照以上五种方法进行预防，是不容易患上乙肝的，但特殊情况下感染乙肝病毒，大家也不要惊慌，要知道早期乙肝是可以有效控制的，这就需要人们掌握乙肝早期症状。
乙肝
发现早期乙肝，早治疗早控制
1、全身症状：乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄人不足。另一方面是由于炎症，消耗增加，已摄人的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要。第三个方面可能是乙肝引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都可能与此有关。
2、消化遭症状：肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，乙肝常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
3、黄疸：肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较重时，由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深.它是黄疸最早的表现。
除以上三种表现外，部分患者还会出现肝区疼痛、肝脾肿大等表现，为进一步确诊，建议及时到正规医院接受检查。
乙肝是常见的可传染性肝病，不管是自己还是身边人患上乙肝，都千万不能自己吓自己，一定要积极配合治疗，同时做好日常调理，才能有效防控疾病。
