早春防什么 切莫把过敏性鼻炎当感冒

导 语春暖花开,人们纷纷走出家门郊游踏青,有些人会因为吸入空气中的花粉、尘螨、霉菌等东西而诱发过敏性鼻炎。出现鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状,很是扫兴。那么有什么方法可以预防鼻炎发作呢?

有调查显示,大部分哮喘患者在哮喘发作前均有过敏性鼻炎的症状,超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。人体五官相通,鼻咽部是 重要的交叉路口,一旦有病,就可能危及四周。过敏性鼻炎的症状与感冒相似,因此很容易被患者忽略,待到发现症状严重时再去就诊,却已经过了治疗的最佳时 期,治愈的难度也加大。

过敏性鼻炎

当心把过敏性鼻炎 误认为感冒

很多过敏性鼻炎患者都曾当成感冒治疗,一说打喷嚏、流鼻涕,就以为是感冒,吃一些感冒药会好转,但有些患者,即使坚持吃了一个疗程的感冒药,发现鼻子还是老样子,仍然没有引起注意,还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因。
其实,过敏性鼻炎的典型症状确实跟感冒很相像,先是鼻腔里痒得像有虫子爬,然后忍不住打喷嚏,接着就流清水鼻涕,严重时还会鼻塞。但医生解释,过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害,反复发作,症状没有减轻的迹象,是一种变态反应性疾病,可引起全身不适症状,若不及时治疗可发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症;普通感冒引起的鼻子问题则持续时间较短。

十种方法预防鼻炎发作

1、寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物:中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果:农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物:如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用有添加物的加工食品:有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、忌烟:避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积极治疗。
7、注意休息、加强保暖:注重调摄,改善体质。常服补气中药,提高免疫力,服食偏温性食品,逐渐改变虚寒体质,能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品,如:人参黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩:经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧,由攒竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。
9、保持室内外温度:空调的温度与外界温度相差不能太大,经常清洗空调防尘罩,以防灰尘和病菌引起的过敏,并保持室内空气清新
10、勤清洁:地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗,以防螨虫和织物纤维引起的过敏,消灭蟑螂,以防蟑螂排泄物引起过敏。最好不要养花草和宠物,以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。
目前对于慢性鼻炎,临床也没有更好的治疗手段,导致很多鼻炎的病人只能这样继续拖延,其实,很多慢性疾病医院都是束手无策的,像慢性胃炎、慢性胆囊炎等,这些疾病只能靠养,三分治七分养很重要,其实更重要是预防,也就是想方设法远离这种疾病这才是上上之策。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

春天伊始,万物复苏,南国春来早,早春二月已是四处鸟语花香春光惹人醉。但是,也有人,整天感到困乏没劲,昏昏欲睡,“春眠不觉晓”,此即是“春困”。不过缓解春困一定不能靠多睡,会起到适得其反的效果,多运动才能唤醒“沉睡”身体。
草长莺飞是什么季节
春季是胰腺炎的高发期 五类人群需要特别注意
盘点那些奇葩的情人节礼物 简直让人大开眼界!
春季眼睛过敏怎么办?
春夏交替季节老人需要注意什么
春季食用野菜好处多 这四种野菜竟具有药用价值
春天养生很重要 不妨多吃5种当季水果
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618

今日焦点

猜你喜欢

很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的,脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看,那么脸出油怎么保养呢?
儿子打疫苗致肾衰竭!父亲14年上诉终胜诉
秋季养生:黄金秋季吃石榴最“正点”
脂肪型肥胖 找对减肥的方法很重要
发福的痛你永远不会懂
高血脂饮食只能“素”?专家:降血脂得这样吃!
睡眠不足六小时易患2型糖尿病!你还敢熬夜?
喜欢吃蟹的朋友看过来 全球十佳吃蟹胜地集锦
又到了最炎热的夏季,很多人都会感觉身体特别不舒服。确实,炎热的天气给我们的身体带来很大的危害,但有的人却能很好的度过夏天,关键的问题在于养生。夏季养生是一件非常重要的事情,如果你能够知道一些夏季养生小常识并且了解养家养生食谱的话,那么就可以愉快的度过闷热的夏季了。
便秘的人能吃枸杞吗 吃点枸杞能排宿便
十大可以代替伟哥的食物
如何养肺健肺 吃这4种常见食物
夏季女性预防阴道炎4大要点
别再做这些伤胃的事了!
肾脏好不好 注意这12个信号
男人如何补精子 推荐这5类食物