冬季预防感冒的方法有哪些?小方法有大功效

导 语随着深冬的到来,天气也变得越老越寒冷了,这时候稍不注意就会发生感冒的显现,冬季天气寒冷容易感冒,冬季养生要注意什么问题呢?冬季最常见的问题要怎样预防呢?

俗话说“初冬多发感冒”,这就说得非常有道理,但不管在任何时节都是有可能发生感冒的,就算在炎热的夏天也一样,但是感冒所带来的病毒危害却不一样。冬季到来,多发生流行性感冒,这是属于一种具有传染性的感冒,那么冬季应该如何预防感冒呢?请看专家如何介绍。

热水泡脚

1、热水泡脚
不只是冬天,在人和一个季节,都可以采用热水泡脚,因为热水泡脚能够有效增强人的体质,防止感冒。每晚用较热的水泡上十五分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、大葱
可以选择生吃大葱,在吃大葱的时候,可以在上面浇油,或者跟豆腐一起凉拌,这样不仅可口,而且还能够有效预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水洗脸
在每天早晚洗脸的时候,可以选择使用冷水,可以用手掬一捧水洗鼻孔,可以吸入少些水,反复多次,能够有效预防感冒。
5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

可乐煮

6、白酒擦身
可以选用铜钱、硬币等比较硬的东西蘸白酒,然后刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直到皮肤发热为止。然后可以喝一碗熬好的姜糖水,然后再出一身汗,能够有效的治疗感冒问题。
7、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
8、呼吸蒸汽
这也是一种预防感冒的方法,可以选择玻璃杯子,然后在里面倒入开水,然后呼吸飘出来的汽液,每天可以多次做,每次3-5分钟即可,这样可以有效治疗感冒。
9、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
10、香油拌蛋
住专家介绍,可以将一部分的香油中打入一枚鸡蛋,加入开水搅拌均匀,然后趁热服下,每日两次,等到2-3天即可痊愈。
专家提醒:感冒虽然一年四季都会发生,但是掌握了以上关于冬季如何预防感冒的做法,保证你一年四季很少感冒。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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