鳕鱼以前在我们的生活中并不长见，近几年来，不少的朋友因为它的味道鲜美而且营养丰富，所以，大家也纷纷的购买，不过大家是否知道如何挑选鳕鱼到底有哪些营养价值呢？
鳕鱼营养还美味 营养价值有多少
它是全世界年捕捞量最大的鱼类之，主要食用鱼类之一，具有重要的经济价值，欧洲人称它为“海中黄金”， “餐桌上的营养师”。 不过由于近百年来的过度捕捞，鳕鱼已被列入濒危鱼种，捞捕量被严格限制。下面介绍了鳕鱼的营养价值及鳕鱼的功效。
鳕鱼的营养价值
鳕鱼的的功效
主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。
以上详细介绍了鳕鱼的营养价值及鳕鱼的功效，它适用人群一般人都可食用.
1.凡湿热内盛，或患有疥疮瘙痒之人忌食.
2.病人忌食。
3.吃鱼前后忌喝茶.，大家可以多吃更健康!
