标签:大寒养生
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大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。那么在大寒要注意哪些误区?
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中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常表现为面色苍白、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。无论是唾液过多,还是唾液过少,都说明可能有肾虚的问题。