标签：养生菜
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麻辣香锅比较辣，而且食物种类单一，为了你的健康着想，我们应该在吃麻辣香锅的时候加入一些养生菜。 -
人们都知道多吃新鲜的蔬菜有利于身体健康，蓬蒿菜、春菜等，为您推荐几款养生蔬菜，健胃养脾防疾病。 -
《红楼梦》是中国的四大名著之一，它在文学史上有着非常重要的地位，但你知道吗？其实《红楼梦》里还蕴含着许多的养生文化，一起来看看吧。 -
韭菜的味道非常鲜美，且有独特的辛香，这种味道是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，并具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。 -
很多养生的方法养生的食物都是从古至今流传下来的，今天要介绍的就是4款流传下来的养生长寿菜。
