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骨盆是连接上下身体的转折部位，在我们的日常生活中，随着各种动作而做出相应的开合，下面为大家介绍3组骨盆操动作，助你轻松瘦身。 -
很多产妇会发出产后尿失禁的情况，产后尿失禁出现后许多产妇又不知道该如何做，那么要想摆脱产后尿失禁我们就先来了解一下尿失禁的原因，以及一些治疗尿失禁偏方，下面就进入今天的主题产后尿失禁! -
对于吃货的美女们来说谈到小腹上的肉就会心疼，提起运动就会坚持不了三分钟，那么对于懒女人来说什么样的减肥方法合适呢? -
骨盆前倾通俗的讲就是骨盆的位置和之前的位置相比发生了偏移，这是一种病态的现象，那我们要怎么来纠正骨盆前倾呢？接下来看看瑜伽+骨盆前倾的纠正视频吧！ -
最近的“小苏打”成为热门话题在于信息的不对称，但是事情都有两面性，肿瘤体内注射小苏打（碳酸氢钠）未必会成为风潮，TACE(经动脉化疗栓塞)治疗肝癌，被扎扎实实的科普了一把。 -
僵硬的骨盆是很多女性快感指数降低的原因，与其乱求医徒费时间，不如在Dr.Judy的指导下适当运动，成功唤醒骨盆区域略微麻木的感觉。 -
很多孩子喜欢席地而坐，摆个W型坐姿。这种坐姿时，身体与地面接触面积最大，肌肉张力低，做得最稳当，也最省力，孩子会感觉很放松。 -
孕妇能跳舞吗？其实适合孕妇跳舞的舞种有很多，好处也有很多，就要看准妈妈如何选择物种，准妈妈们一定要挑选适合自己同时帮助自己和宝宝的健康舞蹈。 -
骨髓穿刺在临床上是诊断很多白血病的有效手段，不过很多患者对这种手段存在顾虑，今天为大家全方位解读它。 -
很多人每天睡够8小时但是还是感到很疲劳，那么这都是什么原因呢？专家表示这有可能是血淤造成的。 -
为了给胎宝宝提供成长的空间，妈咪的骨盆就像花蕾盛开一般逐渐扩张。如果在产后不及时做骨盆恢复训练，不仅影响身材，还可能出现大小便失禁、子宫脱垂、腰酸背痛等症状。 -
女性朋友在怀孕的过程中是非常的辛苦的，因为在怀孕的过程中会面临各种各样的问题，那么孕妇脚肿的原因是什么呢？ -
当产妇生完小宝宝之后，最担心的就是身材恢复的问题了。很多产妇在生完宝宝之后臀部都出现了走形的情况。那么，产后臀部恢复用什么好呢？ -
腰部位于人体正中，它的重要性不言而喻。今天为大家带来的腰部按摩技法，能保护好你的腰。 -
对于长期久坐、缺乏运动的朋友，臀部会不知不觉中变大、变扁、下垂。而瑜伽中有可以提臀的训练动作，下面就为大家介绍一组对提臀效果非常好的瑜伽动作，相信只要大家坚持一段时间的提臀瑜伽练习，就可以轻松拥有优美的臀部线条。 -
不规律的饮食习惯和生活时间，时间久了就容易有便秘。需要长时间坐着的学生族和办公族都有便秘的困扰。寒冷的天气减少了运动，更是容易出现便秘现象。室内的瑜伽锻炼能帮到你，增加运动量，促进肠胃蠕动，让你排便更顺畅，同时将毒素等排出。 -
以前市面上有很多的塑身衣，但是质量和效果都不是理想。当骨盆矫正带出现了之后，产妇们自然而然的就出现了骨盆矫正带有用吗的疑问。 -
产妇在分娩之后，身材就会走样，需要一定的时间恢复。但是很多运动都可以加速这个过程，适当的做做骨盆矫正运动，很有好处。 -
为了帮助产妇恢复身材，市面上的骨盆矫正带品牌也是越来越多，产妇在购买的时候往往会不知道如何选择，那么，骨盆矫正带哪个牌子好呢？ -
对于一些产妇朋友来说，分娩之后恢复身材的工作是十分必要的。很多产妇在分娩之后骨盆不出现不同程度的外扩，所以，掌握矫正骨盆最有用的动作还是十分必要。
