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很多人特别容易上火，吃油炸的、辣的，甚至饼干、干果都会上火，这个时候不能只去火，更要补阴，因为他们的“火”是缺水造成的，通过补阴而去火，才能使阴阳达到正常的平衡。那么补阴吃什么呢？ -
如何做甘笋酸梅汤才好吃？甘笋酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。 -
痛经严重影响女性健康生活，下面我们看下中医缓解女性痛经的方法。 -
口腔溃疡吃什么好？许多人都得过口腔溃疡，特别是饮食口偏重的人更容易患上口腔溃疡。下面小编就搜集了一些食物配方。 -
酸梅汤是北方民间夏天经常饮用的清凉饮料，在北京街头不时碰到有卖酸梅汤的小店，就像我们这边的凉茶铺。其实想喝地道的酸梅汤，不需要去北京，只要自己肯动动手，何愁没美食入口啊?？下面给大家介绍酸梅汤的制作方法。 -
冬季减肥食谱红酒煮乌梅，乌梅富含食物纤维,对于促进消化,提高肠道蠕动能力,治疗便秘,增强排毒有很好的功效，下面就来详细了解一下红酒煮乌梅的做法。 -
在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。下面给大家介绍一下酸梅汤的自制方法。 -
乌梅中含多种有机酸，它们能改善肝脏机能，有护肝保肝的作用。 乌梅中的酸性物质能够刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，从而促进食欲、帮助消化。 -
乌梅对于很多人是陌生的，但是酸梅大家应该是知道的。那大家可以知道酸梅有什么功效吗?如果不知道的话，不妨跟随小编一起来看看吧。 -
乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。 -
在生活中只有清理了肠胃，才能让我们感觉更加的轻松，所以说清肠对于我们的健康来说是很重要的，下面的中药茶饮能帮你解决清肠的问题。 -
乌梅作为一种零食，很多人吃得多了，但是你知道吗？乌梅是药食同源的制品，是青梅经过加工后的中药材之一，乌梅好吃，没有中药的苦味，日常生活中的一些小病痛如长期咳嗽、经常便秘、吃些乌梅也能疗效。那么，乌梅对人体有什么好处和作用呢？下面我们一起来看看吧。 -
你喜欢吃乌梅吗？你知道乌梅都有哪些作用功效吗？下面就来看看老宗医向您介绍的通过不同的药用方法，乌梅都有哪些作用功效呢？
