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据闻，慈禧太后到了晚年仍然容貌姣好，面部光滑白皙，皱纹很少，你知道为什么吗？用鸡蛋清涂脸，吃茯苓饼……慈禧太后美容自然是有一手的。想要变成美女，不妨学学慈禧太后的中药美容方。 -
十个人九个胃不好，那么应该如何养胃呢？饮食养胃是最佳的选择，下面就简单的讲讲养胃吃什么食物好。 -
你还在为自己的颜值不够而感到烦恼吗？今天小编教大家制作几道美食，让你颜值一直往上涨。 -
民间有句俗话，“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补品”，这句话充分表现了肾气不足的危害以及治疗方法，也极好的验证了坚果类食品对于肾气的好。 -
影响我们身体健康的因素有很多，但养护身体健康的方法也有很多，其中坚果类食品就占据很大一部分，不同的坚果食物对于人体养生价值不同，这些你都知道吗？ -
在与周围人接触的过程中，我发现每个人都有控制自己体重的减肥“高招”，随手拈了几个，希望能给其他的朋友一个启示。姑且不论这些方法的科学性究竟有多高，但其简单、实用是不容置疑的。 -
高脂血(高血脂)是中老年人常见病，不及时治疗不但对健康造成严重威胁，还极容易引发其他老年病，而治疗高脂血除了服药，还可以多吃降血脂的食物。降血脂的食物中，有哪些水果值得推荐呢? -
奶香松仁南瓜汤，当中的美好滋味都留在嘴里，回味无穷。这道菜肴能帮助润肺益气，化痰解毒，对于便秘有缓解作用，而且食用之后能达到利尿美容的效果。 -
夏季女性养生吃什么好?夏季天气高温潮湿，人们容易在这个季节乏困、生病，特别是女性朋友由于生理和心理的原因更容易疲乏。那么，夏季女性应该怎么养生?女性养生吃什么好?下面给女性朋友介绍几款夏季养生食谱，帮助女性补补身。 -
便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。小编推荐2款治疗便秘的食谱，松仁粥适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。 -
松仁鱼米，这是属于一道有效的养生食物，当中的主要食材就是龙利鱼，龙利鱼是极好的养生鱼类，食用这道菜能帮助美颜养生。 -
常吃玉米不仅健脑美容还可以防癌抗衰哦!下面跟小编一起来学习一下松仁玉米吧。玉米香甜可口，制作方法简单，材料方便可得。赶紧学习下窍门，让自己一饱口福的同时，达到健脑的目的。 -
松仁既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，故有“长生果”的美誉。松仁可以抗衰延寿，是老年人养生佳品。松仁虽好，但在食用时也有一些注意事项。下面就来看看松仁的饮食禁忌。 -
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。赶紧来看看这两款美白食谱的做法。 -
松仁玉米是日常的饮食常见的家常食谱之一。身为女人的你，一定要懂得爱自己，不妨自己做下这个美味菜肴吧，又美味，又健康。 -
松仁有抗衰延寿之效，是老年人日常养生的佳品。除此之外，松仁还有另一大功效，就是润肤美颜，上班族不妨在日常休闲的时间，吃一些松仁，对身体和皮肤都很有好处。 -
吃松仁有什么好处，你知道吗？松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，既是美味食物，又是食疗佳品，很受人们的喜爱。吃松仁究竟有什么好处呢？一起来看看吧！ -
俗语道，“女人是水做的”。水分充足的女性会显得皮肤细腻光滑。喝水对女人很重要。女性中药养生汤，既能补水，又能达到美容和养生的效果。 -
白果，本身有微毒，不宜生食，可以治疗无名肿毒，头面疮癣~~~，有下火消毒杀虫功效，但一次不能吃太多，煮熟后10颗为上限，可以分几次食用。家里没有白果的，可以将莲子泡发后照此方法食用，同样可以去火养心。 -
羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用；松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素，能给机体组织提供丰富的营养物质，有软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病、润肠通便等作用；也是女士们润肤美容的理想食物。下面我们就来看看羊肚菌炒松仁怎么做好吃。
