标签：健美运动
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拥有健美肌肉是很多男人的梦想，健美是身体的雕刻，它和现代美不一样，主要以发达的肌肉，粗壮的双腿为美。 -
在中国，人们对健美的认识很狭窄，他们认为健美是现代健美。其实健美，是一种对身体的雕刻，是以发达的肌肉、粗壮的脖子为美。下面为大家介绍一下健美训练视频，让大家对健美有一个全新的认识。 -
健美运动小常识可能很多人都不是很了解，其实运动并不是时间越长越好，要学会把握时机适当的休息，否则对身体是有危害的。
