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要想下午不犯困，最好多吃点素的。维生素C有助于保持认识活动的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有番石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等。所以每天保证要吃1-2个水果、500克的蔬菜。 - 佟大为二胎首曝光 自曝与关悦分手后极其堕落
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