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好好利用早上5分钟的黄金减肥时间
都说早起的鸟儿有虫吃,在减肥圈里早起的鸟儿可是有苗条身材哦,更何况还不需要你起的很早,只需要早起5分钟,就 可以加速一天的新城代谢,帮助你的脂肪一天中自主燃烧不间断。
标签:
减肥
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消耗热量
2015-11-28
怎样跳广场舞可以减肥
跳广场舞能减肥,一般情况下连续跳两个小时,能消耗身体过多的热量,把身体上多余的脂肪消耗掉。
标签:
广场舞
运动减肥
消耗热量
2015-05-25
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