标签:鲭鱼
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鲭鱼是比较常见的一种鱼类,它不仅味道鲜美,而且营养价值也比较高,还能预防癌症,那么大家知道鲭鱼的营养价值是什么吗?鲭鱼的功效又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下鲭鱼的功效与作用吧。
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日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。
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据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。
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吃什么长寿呢?我们都想长寿,长寿可有什么秘方?长寿人群几乎都喜欢生食;长寿人群的食谱中没有致命的脂肪,但有大量的修复脂肪;长寿地区的人们吃的大都是有机食品,他们不使用杀虫剂、化肥,也不使用农药……