标签：姜辣素
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现在人生活条件好了，人人都想长寿，据报道，湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人，如今已有105岁高龄，虽然满头白发，但却面色红润，据了解，这位老人拥有自己的一个养生秘诀，就是每天一杯生姜茶。今天就让我们看看生姜的作用。 -
现在天气渐渐冰冻，人们保暖意识逐渐加强。因为身体受寒后很容易出问题。特别是胃部，经常受凉后，胃痛胃胀各种不适就开始折磨你。那么暖胃吃什么呢？ -
人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。 -
姜是生活中很常见的一种食物，我们每天煮饭都会用到它，用它作为佐料加在菜品里面菜肴就会美味可口，那么大家知道如何正确吃姜吗？姜又有哪些作用呢？ -
感冒是常见的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。小感冒的话，我们可以通过一些饮食食疗的方法来改善，当然，首先还要了解食疗要注意哪些状况。 -
天气愈加寒冷，人们外出时总要裹得严严实实，但是冷风袭来时，仍不免打个寒战。长时间在室外还容易感冒。但是只要在出门前含片生姜在嘴里，就可以有效排除寒气，抵御寒邪，快快学起来吧！
