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在夏天的时候来个冰激凌,或是啤酒配炸鸡,简直美味又惬意。一些美食,却在不知不觉中伤害你的胃,容易导致胃病。接下来一起看下,哪些食物会伤害到你的胃。
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紫薯含有丰富的蛋白质,多种维生素和多种矿物质元素。尤其是铁和硒含量丰富,具有增强机体免疫力,清除体内自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素,赶紧来看这些美白的食物吧。