标签:素食者
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所谓素食者,就是吃素的人?没那么简单,根据所戒食物种类不同,可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素人群等。完全戒食动物性食物及其产品的为全素人群,不戒食蛋奶类及其相关产品的为蛋奶类人群。
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夏季蔬菜食用方法之蔬菜怎么吃才健康,蔬菜只要不用过多的油脂炒,烹调的时间不是特别长,怎么吃都不错,从健康养生的角度讲,更适合体质怕冷、肠胃不好。