标签:萝卜腿
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身体部位当中,最难减的部位其实是腿部。颜值再高,有一双小粗腿也是白搭。想要瘦腿,总是需要花很大的功夫和时间,却不见得效果会令人满意。特别是当你拥有一双萝卜腿时,更是发愁。
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萝卜腿是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大,不成比例的腿。从正面照镜子就能分辨,双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显,通常萝卜腿的形成,在于长期做跳跃或踮脚尖的动作,使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。但是长期坚持长跑可以在一定程度上减少脂肪型萝卜腿的情况。
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许多人尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来,这是为什么呢?那是因为你没有找到对的方法。一起来看看瘦腿的方法有哪些?
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对于想瘦腿的女士来说,最安全快速有效的还是通过锻炼才行。这样不仅有利瘦腿同时也是对自身的健康有着很大的帮助,实在是一举多得的好方法。
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MM永远都不会对自己的身材特别满意,时常都会嫌弃自己的腿粗。腿粗对于女性朋友来说是一种致命的伤害。那么如何来瘦腿呢?
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许多爱美女性都喜欢穿裙子,而纤细的腿是搭配裙子是最好的,在冬季,是最容易造成肥胖的季节。俗话说想要减肥必先瘦腿,那么在冬季有什么比较好的方法能瘦腿呢?
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萝卜腿和扁平臀部穿起迷你裙和贴身裤子的时候特别难看,但是如果有匀称笔直的双腿加上浑圆翘臀,那么就是漂亮与性感的象征了。有什么方法能瘦腿又翘臀,如何瘦下半身呢?其实只要对症下方就可以轻松瘦下半身。
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纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光,更能散发出女性的魅力。因此瘦腿是非常有必要的,而最有效瘦小腿的动作就是瑜伽,下面我们一起来看看。
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网络上有一个热词“腿玩年”,指的是一双腿美得可以让人玩一整年,拥有一双美腿对于女生来说非常的重要,如果女生小腿有肌肉怎么办呢?
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大腿内侧肉又肥厚、又松软,难减死了;大腿好粗,根本不是女生该有的腿;大腿脂肪好多,肉一直抖动,这样就属于萝卜腿。甩掉萝卜腿,只需2动作很轻松!
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在韩国,无论是街头的辣妹,还是屏幕上的影视明星,一水儿的清瘦窈窕,活活把人羡慕死。下面小编将为你揭开她们瘦身的方法。
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对于办公室女性来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢,新陈代谢不佳,甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象,从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。
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因为工作的原因,现在许多的白领女性都要经常穿高跟鞋,而高跟鞋穿久了,会导致小腿肌肉发达,要想拥有好看的小腿曲线,下面这些瘦小腿瑜伽动作你一定要掌握。