标签：洋甘菊
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在晚上睡觉之前，偶尔会喝一喝酒或是咖啡之类的饮料，但要注意的是，有些饮料不宜在睡前喝，容易影响睡眠质量和健康问题。那么，睡前不也要吃哪些食物呢？ -
洋甘菊可以说就是一种养生功效很好的保健品，而且它的泡法喝法也是非常简单的，非常的鲜美可口，也可适当的加一点蜂蜜。以下是我为大家列举的有关于洋甘菊的功效与作用，供大家参考一下。 -
洋甘菊又称母菊，为菊科母菊属的一年生或多年生草本，全草香气，含有挥发性芳香油，是一种极具开发价值的香料植物。洋甘菊被大部分人熟知的功能是：帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。殊不知，洋甘菊还是排毒瘦身的好帮手!下面将对洋甘菊的功效、用法进行详述。 -
很多女性朋友都特别喜欢喝酸奶，而在秋天喝酸奶，如果搭配上洋甘菊的话，可以带给你更多的养生效果哦。洋甘菊除了和酸奶搭配外，还有哪些营养搭配呢？下面就来看看吧！ -
肠道里布满神经，运作缜密又敏感。压力大造成交感神经活跃，抑制肠道蠕动；长期过劳、压力、失眠、乱吃，让肠道更累。每个人都会有消化上面的大大小小的问题，但选择适当的食物就能让大家拥有健康。 -
大家都羡慕白领的生活，但其实白领也挺悲催的，因为他们也经常加班，可是长期加班导致身体疲倦，会引起胃酸增加，不利于健康，那么胃酸增加应该吃什么缓解呢？ -
饮食不当会引起胃酸倒流的发生，那么胃酸倒流吃什么呢？有些食物可以防治胃酸倒流，下面小编为您介绍胃酸倒流吃什么，你可要留意了。 -
胃酸倒流是病吗？是由什么引起的呢？饮食不当会引起胃酸倒流的发生，那么胃酸倒流吃什么呢?有些食物可以防治胃酸倒流，下面小编为您介绍胃酸倒流吃什么，你可要留意了。 -
孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用。赶紧来看看这些美容养颜茶的做法，让你在品茶的同时，达到美艳的效果，更加有魅力。 -
胃酸倒流乃非常普遍的肠胃病，饮食调理可以防治，即使饮食习惯做出很小变化，也可以确保胃部不产生过量的酸引起反胃，那胃酸倒流吃什么食物好呢？ -
洋甘菊花茶虽然多数是从国外进口的一种花茶，但是饮用的朋友并不在少数，那洋甘菊花茶有哪些好处呢？今天就让老宗医养生在线小编来给大家介绍一下吧。
