标签:白米饭
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有人说,吃白米饭引起糖尿病,这是真的吗? 白米饭会导致糖尿病?
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为了避免混乱,此文讨论只针对白米粥,即用普通大米煮制,不添加其他原料,如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。
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白米饭是我们日常吃的主食之一,也是人体营养的必要来源。大部分人很是钟爱白米饭,为什么说吃白米饭易患肺癌?对于这种说法感到很是不解,到底是什么原因?
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垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。尽管知道垃圾食物对身体无利,但有时嘴馋的人们也还是抵不过诱惑偷偷吃了。吃多了垃圾食物怎么办?
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超级发胖零食排行榜你知道几个,明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果,但是用果汁替代之后就会导致人们体重增加。
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国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。曾经听说吃米饭应该坚持坚持“四项基本原则”,是哪四项呢,赶紧去看一下。