标签：健脾
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香菇的味道鲜美营养价值高，而且做法特别多，特别适合家常菜，其中香菇油菜的做法简单，将油菜和香菇的营养发挥出来了。接下来就来学习一些香菇油菜的做法。 -
茯苓是一种很熟悉的药材，很多人都很熟悉。而茯苓做的馒头不仅可以健脾，还有降糖的功效，可以适量多吃。 -
湿气重往往发生在饮食油腻、懒于运动的人身上，他们在沾染湿气后，会感到四肢乏力、易困倦、精神不振、面部油腻、头发爱出油、舌苔厚粘腻、长痘痘、大便沾粘难冲及虚胖水肿等，这些都是湿气过重的典型表现。 -
糖尿病是一种非常常见的病症，现在很多的中老年朋友都有，得了糖尿病在饮食上一定要做好控制，那么糖尿病人吃什么好呢？ -
肾衰宁片，益气健脾，活血化瘀，通腑泄浊。用于脾失运化，瘀浊阻滞，升降失调所引起的腰痛疲倦，面色萎黄，恶心呕吐，食欲不振，小便不利，大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。 -
引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质，有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走，初春温气还忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭；其次，常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一。 -
冬去春来，冬季即将过去，在最后的这段时间里，更应该抓住机会，适当的为自己进补。莲子蛋花汤，不仅补气健脾，还消食开胃，适合这个季节食用。 -
冷饮、腌菜、油炸、烟熏、寒凉的食物受到不少人的喜欢，但是这些食物吃多了，对胃的伤害是很大的。养胃应该这样吃。 -
健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等。 -
在现代人中，很多人都有脾胃失调的症状，在悄然危害患者的健康。今天教你五种中医方法调理好你的脾胃。 -
在过去，高粱米是一种常见的主食，但是在现代，食用高粱米的人却已经很少了。那么高粱米究竟有哪些功效与作用呢?高粱米的药用价值是什么呢?孕妇能吃高粱米吗?高粱米的食用方法又是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧! -
本文特推荐五款养生粥来帮助大家健脾养生，脾虚不好的朋友们别错过。 -
补血多吃一些红色食物有着非常不错的效果，比如红糖、红枣、花生、枸杞等，而它们制成的五红汤就有着非常不错的功效。 -
在现代这个竞争力、生活压力比较大的社会，人们不仅出现心理、生理上的问题，连精神上都随之出现问题。其中比较常见的就是神经衰弱，今天我们就来看一下神经衰弱应该怎么治疗吧。 -
铁树果这种中药材相信很多人都不陌生，铁树果作为一种常见的中药材，含有丰富的营养成分，下面我们就来详细了解一下。 -
赶黄草又叫扯根菜，扯根菜为多年生草本，高40-65（-90）厘米。根状茎分枝；茎不分枝，稀基部分枝，具多数叶，中下部无毛，上部疏生黑褐色腺毛。那么它的功效和作用是什么呢？我们一起来看看吧！ -
冬季是进补的最佳时节，水果是必不可少的进补食材。水果除了直接食用之外，用来炖汤也是很补身体的。 -
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。 -
血压过低会给严重的影响人们的心血管功能，如果是症状不是很严重的话，一般会有容易头晕，食欲不好以及消化不良等症状表现，如果是血压过低的话，则很容易出现眩晕的情况，而且一般都四肢冰凉。为了让您的血压回复到正常值，从饮食上开始调理是最好的方法，那么，血压低的人不能吃什么呢? -
如果想要收到补脾健胃的效果，一般是需要从一日三餐等开始进行调理，那今天小编就主要是想讲解一下有该作用的汤粥。
