历史上最有名的一个被气死的人便是周瑜了，这绝对不是作者的天马行空，而是现实中可能发生的情况。那么生气究竟会给人的身体带来哪些变化，以至于导致人的死亡呢？
气大伤肝也会伤害乳房
人生气时身体会有哪些变化？
1.心脏血流量是平时的一倍。研究表明，当人生气的时候，人体内的血液循环速度加快，血气上涌，所以东北话中有一句形容人发怒的方言：脸红脖子粗，并不是没有道理的。这样一来，心脏的工作量就是平时的两倍了，所以会出现心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等症状。
2.神经调节功能失调。医学上有这样一种病，叫做：贲门失弛缓症。患病者在吃东西的时候，食道因为痉挛而打不开，饮食难以进行。这种疾病常常是因为情绪波动、发怒、惊骇等因素引起的神经功能失调而导致的。
3.肺泡不断扩张。人在生气的时候伴随着呼吸急促，这种几乎没有间歇的呼吸方式使肺泡一直处于扩张的状态，难以收缩，让人产生一种“肺要炸裂”的感觉。
5.免疫功能受损。人的情绪是靠大脑中的一种叫做多巴胺的激素控制的。当人生气的时候，大脑会分泌出另外一种皮质激素，这种激素在体内积累多了以后就会阻碍免疫细胞的工作，这样以来人体的免疫更能就会收到消极影响，疾病也更容易滋生了。
那么，既然医学研究也表明生气最先伤害的是肝，为什么乳房会受到牵连呢？而且，国家卫生组织的统计数据也显示，在女性患病人数最多的癌症前五名当中并没有肝癌，却有乳腺癌，而不良情绪又是乳腺癌的一大诱因。乳房究竟是怎样成为肝的替罪羊的呢？
当女人生气的时候，乳房是怎么为肝脏挡枪的？
正如医学研究证明的那样，生气的时候最先伤害的确实是肝，不过，“受了气”的肝却不是逆来顺受的。所以这股气会随着肝经从下向上走，走到膻中穴的时候被堵在这里，因此便会向左右两侧扩散。不巧的是膻中穴位于人体的前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上，所以这股气扩散的结果是窜入乳腺组织。
由于乳腺内部的结构特殊，由乳腺组织和大量的脂肪组成，所以气便在此郁结，从而形成血瘀，然后是肿块，甚至是肿瘤。乳房就是这样成为肝的替罪羊的。
既然如此，我们只有从问题的本质入手，尝试调节自己的情绪，减少生气的次数和每次生气的时间，才能保护好乳房。
调节情绪的方法有哪些？
已经生气时使用：
1.深呼吸。长长的吸气，再长长的吐气，反复五六次，让自己的呼吸和心跳慢下来，让理智重新操控情绪。
2.闭上眼。让惹人生气的人或事暂时从眼前消失，闭上眼睛的同时发空大脑，默默数数或者对自己默念：不要生气。
情绪低落、心烦的时候使用：
1.按摩膻中穴：两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。按膻中不仅可使气机顺畅，烦恼减轻，还能防治乳腺炎等乳腺疾病，也适用于产后女性催乳。
2.转移注意力：此刻想听音乐便听音乐，想唱歌便唱歌，想吃东西便吃东西，做一些顺心随意的事情，避免想起令自己烦恼的事情。
3.运动消气：与其生气伤身，不如运动健身，流汗也是最健康的“出气”方式。
4.找人倾诉或者大哭一场：把烦恼、委屈倒干净了，心情也会跟着放晴的。
如果是已经患乳腺疾病的女性，除了控制自己平时的情绪以外还要积极进行治疗。由于乳腺疾病一般都具有反复发作的特点，所以建议女性使用家用型的乳房天使乳腺红光仪坚持治疗，一方面可以排除副作用，另一方面也可以避免复发。
