怎么治疗手淫引起的早泄?
1、尽快停止手淫
手淫危害巨大,消耗人体精气,要想治疗早泄,应当尽快停止手淫,让中枢神经和性器官得到充分休息。
2、应该谨慎用药
该怎么治疗手淫引起的早泄呢?现在市面上有很多的西药,号称能够治疗早泄。但中医强调辨证施治,讲究对症下药。因此,不要盲目使用一些市面上的药品。它们有时候起不到治疗效果,反而可能引起其他疾病。因此,用药要在专业医生的指导下进行。
3、从饮食方面入手
该怎么治疗手淫引起的早泄呢?中医博大精深,医学著作无数,一些我们平常见到的食物都有治疗作用。因此,饮食中应该多吃具有壮阳功效的肉食,比如狗肉、牛鞭等。一些动物的内脏中含有大量有助于治疗早泄的激素,能增强精子活力,也应该多吃。另外,含锌食物也有改善早泄的作用,应该多吃。比如花生米、鸡肉等。还有含精氨酸的食物也能起到改善早泄的作用。如山药、墨鱼等。
4、从心理着手
该怎么治疗手淫引起的早泄呢?手淫引起早泄后,人会感到沮丧和担忧,甚至能让人丧失自信。这时候应该正确面对这种压力,告诫自己,这没什么大不了了,不要让心理产生过大的负担,不然早泄甚至有发展成阳痿的可能。
5、体育锻炼
该怎么治疗手淫引起的早泄呢?过度手淫引发早泄后,身体会很虚弱,全身乏力。这时候应当积极进行各种体育锻炼,体育锻炼是增强体质最有效的方法。
手淫引起的早泄有别于其他原因造成的早泄,不要过度惊慌,保持良好的心态,在饮食和运动方面下功夫,会收到良好的效果的。