如何预防热高尿酸血症

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  1.避免剧烈运动或损伤。

  2.限制高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖;并非所有海产品均为高嘌呤饮食:海参海蜇皮海藻为低嘌呤;并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤,但不增加患痛风风险。

  3.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可适当喝红酒。

  4.控制体重。

  5.多饮水,>2000ml/d,饮自来水和矿泉水(pH值6.5~8.5);不饮纯净水(pH值6.0),临睡前饮可防尿结石)。

  6.长期碱化尿液,常用碳酸氢钠。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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