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减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操,还有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目。那么如何健康减肥?
标签:2017-4-1
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减肥是很痛苦的,看到美食不能吃,不能随心所欲地吃自己喜欢的食物,多么痛苦。那么有没有既能享受美食,又能减肥的方法呢?
标签:2017-4-1
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肥胖美已经是古老的过去式,肥胖的面颊和颈部会使人感觉臃肿、累赘,会产生有病变也更容易衰老,使人失去了朝气与活力。那么如何快速瘦脸呢?
标签:2017-4-1
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都说节食是减肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢?
标签:2017-3-30
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对于盲目进行节食减肥的人群而言,她们,所减下去的是身体的肌肉,而并非脂肪,一旦恢复了正常的饮食,身体的反弹极快,甚至是报复性反弹,这是因为人体长时间的营养缺乏,一旦正常进食会引发爆发性吸收。因此,盲目节食减肥只能引发日后身体更胖。
标签:2017-3-30
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宝宝咳嗽虽然不是什么大病,但仍需要引起高度重视。很多妈妈都不知道宝宝咳嗽时吃什么食物能帮助缓解病情,那么小孩咳嗽该如何有效护理呢?
标签:2017-3-29
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吸脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪,已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除。
标签:2017-3-29
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。饮食减肥是指指通过控制每天食物的摄取量疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种方法。那么应该如何减肥呢?
标签:2017-3-29
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春季的时候要是不减肥的话,到了夏季的时候我们就要后悔莫及了。那么春季的时候我们要如何减肥呢?
标签:2017-3-29
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胖人有脂肪肝,这已经是司空见惯的事情,但是瘦人也得脂肪肝,却让很多人百思不得其解。其实,脂肪肝不分胖瘦,尤其是营养不良的瘦人更容易被脂肪肝“骚扰”。
标签:2017-3-24
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肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,所以容易引起多种血管疾患,特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。那么春季如何减肥?
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春季的第一朵桃花已经开放,嫩绿的小草早已经伸开懒腰,春季就这样硬生生地闯进了我们的生活。减肥一直是爱美女性最关注的话题之一,经过整个冬天后,在春季很多女性开始了新一年的减肥。
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长期以来,有些人总以为只要长得腰圆体胖,就意味着营养良好。其实,肥胖并不等于营养良好,它与消瘦一样,都是营养障碍所致,二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。那么春季如何减肥?
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现在的人肯定免不了社交,明明是想更进一步地接近交流,但如果因为口气,是不是又尴尬又会让交往出现隔阂呢?那么如何预防口臭,又如何靠饮食调节呢?
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春暖花开,厚厚的冬衣终于可以脱下了。低头看一下,你的身材是不是在冬季的睡眠中足足胖了一大圈?眼见夏天就要到来,又是秀身材的好季节。那么春季如何减肥?