宫寒怎么吃最为健康,下面的这些美味食物都能够轻松帮助女性解决宫寒问题。解决好了宫寒,美女们才能健健康康活出自己想要的生活。
黑豆炖狗肉
宫寒吃什么好
黑豆炖狗肉
做法: 狗肉清洗干净,直接剁成小块;黑豆使用温水提前泡软,清洗干净备用;锅中放入适量的清水把狗肉放入进去开始炖煮,大火煮开,然后转入小火开始慢慢煮。最好直接食狗肉,饮汤。
米酒蒸仔鸡
材料:仔鸡、米酒。
做法:仔鸡去除内脏清洗干净,直接剁成小块备用;锅中放入适量的植物油,使用小火开始热油锅,放入仔鸡入锅内煸炒一会,加入大腕的米酒开始蒸熟。
附片炖猪腰
材料:附片6克、猪腰2个。
做法:猪腰直接清洗干净,对半切开去筋膜;直接把猪腰切碎加入适量清水一起共炖,加入精盐、味精调味,能够直接饮汤吃猪腰。