标签:花青素
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黑枸杞被誉为"花青素之王"大家都知道蓝莓含有丰富的花青素,而黑枸杞花青素的含量是蓝莓的十倍,花青素具有清除自由基的功效作用,使皮肤看起来更加的光滑漂亮。
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说起现代人的新通病的时候,我们通常第一联想就是“三高”特征。“三高”即指高血脂、高血压、高血黏度,属心脑血管系统疾病。那么,我们常吃哪些食物可以清血管呢?
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紫色食物含有抗衰老物质,帮助人体抗氧化,延缓衰老和美容养颜,那么常见的紫色食物有哪些呢?老宗医养生在线给您介绍介绍。
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薯类食物的淀粉含量都非常高,但同时它们的作用功效也是非常强大的,那么说到紫薯和红薯的抗癌功效,到底谁更胜一筹呢?老宗医养生在线来给您介绍介绍。
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免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。
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紫皮蔬菜富含丰富的营养元素可以抗氧化、预防高血压、清肠、杀菌,多吃紫色食物对血管也有很大的好处。
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什么食物最养胃,除了粥还数红色食物,不仅养胃,还含有含有花青素,是很好的抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
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火龙果非常的美味,其中含有的维生素C、花青素等营养物质非常的丰富,经常吃火龙果还可以润肠道、预防便秘,美白皮肤等。那么孕妇可以吃火龙果吗?
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食醋是我们日常饮食中经常会用到的调味品,食醋可以与任何食物搭配,但想要保证口感,食醋和哪些食物是绝配呢?我们又该如何选到品质优良的食醋呢?
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火龙果是一种热带水果,又称红龙果、龙珠果。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。那么火龙果适合那些人吃呢?它的食用禁忌是什么呢?
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每个女人都希望自己拥有一张不老的脸,但这是不可能的,虽然我们无法阻止人体的衰老,但是我们可以延缓衰老,吃什么延缓衰老呢?
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火龙果可是营养价值相当高的水果,对女人来说她更是非常好的补血佳品,但是在食用火龙果时还是有很多需要注意的事项,下面就来看看吧!
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我们都知道,红秋葵是很常见的一种食材,它的做法多样,营养丰富,味道好,深受人们的喜欢。那么孕妇能吃红秋葵吗?
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樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”,樱桃所含有的铁在水果界里应该是高的。位于各种水果之首,所以,想要美白容颜的女生们,行动起来吧。
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火龙果是仙人掌科植物,原产地在中美洲,它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体,称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上,火龙果是必备的一种“神圣之果”。
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蓝色、紫色和红色的水果蔬菜富含的抗氧化剂,能够保持心脏健康和大脑功能正常运转。花青素让蔬果呈现蓝紫色,能让人思维保持敏锐。番茄的红宝石色调来自番茄红素,它有助预防男性的前列腺癌和女性的乳腺癌。
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3月24日,韩国韩国食品和药品安全部(MFDS)发表消息称,命令停止销售并召回无安全问题但添加了“花青素”的3种糖果。
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花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂,比胡萝卜素强10倍以上,且能在人体血液中保存活性27小时。它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老等。
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提到火龙果,很多人只知其肉,而不知其皮,其实火龙果的果皮价值营养极高,食用会使营养翻倍。并且火龙果果皮也具有很好的药用价值,其中对于癌症额防治作用也是具有显著效果的。现在就个大家普及一下火龙果果皮的好处吧。
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很多人在认识一种食材的时候,就会关注它的养生枸杞,那么黑枸杞的养生价值究竟是什么呢?当我们了解功效之后,更应该关注黑枸杞可以生吃吗?